★いわき市教室★

【入門～初級クラス】

毎週月曜(月4回）18:00～20:00(2ℎ)

【中級クラス】

毎週月曜(月4回）20:10～22:00(2ℎ)

両クラスとも、ストレッチ～体幹強化筋トレ～基礎～テクニック～コンビネーション～振付へとじっくり丁寧に進めていきます。

体幹筋トレでは、踊りに必要な筋肉強化はもちろん！

普段の綺麗な姿勢維持や適度に締まったボディラインにもつながりますよ♪

ベリーダンスを踊ることによって、インナーマッスルに働きかけ、

アウターマッスル、インナーマッスともに意識し、ベリーダンス特融の女性らしいしなやかな動きへ繋げていきます。

足先から脚へ、腰、お腹、胸、肩、腕、指先、髪の毛、感情、表情までも全身駆使して表現していきます。

書いててなんだか大変んな踊りに感じる！笑

そんなことはないのでご安心を！笑

ベリーダンスはリラックスして踊ることもとても大事。

そして何より楽しむことが一番！！！

素敵な曲で楽しく美しく踊りましょう(*^-^*)

見学、体験無料！

まずは無料体験をおススメします！

水戸市、那珂市、日立市、いわき市湯本で開講中！！

お気軽にお問合せ下さいませ(^^)

Krara(クララ)　info@krara-bellydance.com